Я одна ничего не успеваю?

Узнайте у работающей мамы 11 детей, как снизить темп,
вовремя сделать важное ​и сохранить добрые отношения в семье
Описание
Посмотреть в записи бесплатную онлайн-лекцию
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Вы узнаете:

Описание

Для чего снижать темп и как перейти
​от «больше успевать»
​к «успеть важное»

Описание

Когда притормозить, чтобы не «выгореть» 

Описание

Как не потерять в спешке и домашних делах контакт с близкими

Описание

Как распланировать день, чтобы не винить себя за несделанные
важные дела

Для кого эта лекция будет полезной?

Описание

Для тех, у кого изменилась семейная ситуация и сорвался налаженный график. Родился первый, второй, третий ребенок. Дети пошли в школу. Мама вышла на работу. Бабушка, которая раньше помогала, уехала.

Описание

Для работающих родителей, которым важно общаться с детьми и друг с другом, а не тратить время на ссоры из-за беспорядка и опозданий.

Описание

Для тех, кто хронически ничего не успевает с детьми. Муж сердится, что дома беспорядок и ужин не готов. Никакой прически, руки без маникюра... «и когда я в последний раз читала, встречалась с друзьями, отдыхала?»

Описание

Для тех, кто все успевает, но скоро сойдет с ума от бешеного темпа. Уборка, обед, прогулка, кружки, купания, вечерние ритуалы. А жить-то когда?!

О чём лекция?

Описание

Захлестывающие жесткие ритмы: как выжить?

Описание

«Замедлитель времени» - универсальный способ борьбы с рабоче-учебным неврозом. Что это такое? Что нам мешает замедлиться?

Описание

Что чувствуют дети, когда взрослые торопятся?

Описание

Почему качество жизни важней количества сделанного и «принесенной пользы»?

Описание

Как понять, «не слишком ли много всего»:
​осваиваем первый инструмент тайм-менеджмента – «цветовой календарь».

Почему стоит участвовать в этой онлайн-лекции?

Автор не только психолог с 20-летним опытом, но и работающая мама 11 детей, справляющаяся без «команды» нянь и помощников по хозяйству.

Многие слушатели уже знакомы с ней по книгам, публикациям в интернете и двум курсам, проведенным в нашей Школе.

Представляем: 

Екатерина Бурмистрова:
Описание

Семейный психотерапевт, детский психолог

Описание

Образование:

МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология
Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП): системная семейная психотерапия
Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП): нарративная психология и терапия

Описание

Начинала свою практику с занятий с детьми в семейных клубах (творческие студии, психологическое развитие и психокоррекция), но осознав, что трудности у детей часто возникают из-за проблем самих родителей, продолжила обучение в направлении семейной психологии и нарративной терапии

Описание

Создала 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии, среди которых: «Вторые дети», «Клуб виноватых родителей», «Между нами, девочками…» и др.

Описание

Автор книг для родителей:

«Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть»

«Раздражительность. Методика преодоления»

«Беременность, роды, материнство»

«Дети в семье. Психология взаимоотношений»

«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»

Описание

Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар, проводит индивидуальные консультации

Описание

Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов

Описание

Автор блога о психологии на Snob.ru

Описание

Жена и мама 11 детей

Описание

Я верю, что даже попытки перестать делать (работу за других) не будут бессмысленны. И можно будет заметить, как много мы делаем лишнего, необязательного, суетного, а то и явно вредного нашим ближним. И что даже если ничего не делать, происходит жизнь

Записаться на бесплатную онлайн-лекцию
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Как принять участие в этой онлайн-лекции?

Для участия нужно обязательно зарегистрироваться, внеся свое имя и email-адрес в форму, расположенную ниже.

Обучение проходит у вас дома через интернет. Вам нужны:

Описание

смартфон, планшет или ноутбук и 

Описание

выход в интернет.

В день онлайн-встречи мы присылаем вам ссылку для входа в вебинарную комнату.

Занятие длится 1,5 - 2 часа. В это время входит лекционная часть и ответы автора на вопросы присутствующих онлайн.


В течение 1-2 дней после лекции вы получите на почту доступ к записи.

Поле не заполнено
Поле не заполнено

Возможно, вы хотели бы спросить: 

А если я уже знаю про тайм-менеджмент?
Описание

Посмотрела лекцию Екатерины Бургомистровой  о тайм-менеджменте, открыла для себя много нового, особенно в части отношений .... стало понятно про мужа, он очень быстрый по работе, а дома полное расслабление... много информации к размышлению... заведу цветовой календарь времени....  Спасибо Вам.

Екатерина

Описание

Катя, для меня было особенно эффективно не просто слушать Вас, но отвечать самой себе на Ваши вопросы, выполнять все эти мини-задания, и ощущение и внутренние инсайты были даже важнее, чем практические рекомендации.

На мой взгляд, это намного полезней, поскольку мы все, благодаря Вам , прошли мини-психотерапию, что и позволило изменить свои внутренние установки, реакции и именно это даёт возможность действовать и реагировать не привычным способом, а новым.


Татьяна К., Москва (участница очного курса о тайм-менеджменте) 

Не уверена, что получится что-то реализовать из услышанного на практике
Описание

Я думала, что семинары по «Тайм-менеджменту» ко мне пришли неспроста…  В последние месяцы у меня был кризис в понимании себя, как хозяйки дома и семьи. Надоело убираться и заставлять других убирать за собой. Также на этой почве было много обид.

После прослушивания семинара  я скинула планку ожиданий, чтобы не было обид. Определила для себя «горячие точки» в доме (раньше это было расфокусировано) и поддерживаю их в чистоте.

Пытаюсь научиться делегировать некоторые свои дом. обязанности, по-моему, получается.

Самое главное для меня- это то, что я со стороны посмотрела на себя, увидела свои достоинства и недостатки. Поняла, что надо работать над собой и своими чувствами. А также позитивно относиться к жизни. 

P.S. На данный момент я выстроила в себе позитивный внутренний “корсет”.


Инна П., Москва (участница очного курса по тайм-менеджменту)

Сейчас так много разной информации о тайм-менеджменте...  
Есть ли смысл участвовать?
Описание

Для меня очень важно, что у Екатерины действительно есть свой жизненный опыт (11 детей)   полная семья и любовь к своей профессии.

Очень приятно удивлена, что после занятий нет чувства уныния, а наоборот есть силы и желание, и здоровый взгляд на свою жизнь, затруднение и своих близких!

Катерина мудро делится множеством терминов, профессиональными приемами, секретами, которые действительно работают. Спасибо!
         

Жанна Ж., Москва. (участница очного курса по тайм-менеджменту)

Описание

Первое впечатление было такое, что нам дадут руководство к действию, но оказался гораздо более глобальный темп. Самое и основное для меня было то, что я смогла принять  и понять типы своих близких, чего раньше не удавалось. И понять в какую сторону двигаться в структурирование быта. Стала спокойнее, убрала гонку за всем сразу.

Спасибо огромное за принятие и ощущение, что тебя понимают, и ты не одна со своими проблемами.
 

Наталья, Москва (участница очного курса по тайм-менеджменту)

А что, если на лекции будет одна «вода»?
Описание

Большое спасибо за то, что так много было практики и практических советов. Вообще из всех курсов, которые я слушала в Медведице, это, на мой взгляд, самый удачный - именно благодаря наполненности конкретикой. Ну и отдельное спасибо Екатерине за стиль ведения вебинаров - поддерживающий тон, постоянный контакт с аудиторией. Очень приятно было слушать (участвовать онлайн, к сожалению, не получается из-за позднего времени). И школе Большая Медведица тоже спасибо за то, что пригласили такого замечательного лектора: с книгами и статьями Екатерина я знакома давно и очень рада была вживую услышать любимого автора. Вебинары вдохновили ничуть не меньше книг, а может, даже и больше. 

Катя Коцур (участница курса в Школе «Как приручить дракона? Гнев в семье»)

А что, если после лекции я буду чувствовать себя еще хуже, потому что четче пойму, как много важного не успеваю?
Описание

Курс позволяет видеть в каждом уникальные качества и принимать его таким какой он есть. Спасибо за то, что благодаря Екатерине нет осознания вины или какой-то безысходности, когда дети ведут себя иногда так, что ты не знаешь, что с этим делать. За то, что некоторые вещи теперь имеют свое имя и с этим проще жить.  Спасибо за то, что благодаря этим лекциям я много поняла про свой характер.

Екатерина Шуваева (участница семинара Екатерины «Ребенок с характером»)

Описание

Как «хронический отличник» с рождением старшего ребенка я перечитала огромное количество книг, интернет-статей, ходила на семинары , "Ребенок с характером" Был один из первых, который я посетила . Я ходила на лекции по воспитанию, развитию, детско-родительским отношениям. 

Екатерина Бурмистрова – это для меня такой must - я посещала не один курс ее семинаров и слушала не один вебинар, ее книги и статьи читаю с большим интересом. С каждым новым периодом в развитии детей, я обращаюсь к этому авторитетному для меня источнику, чтобы достроить свою «систему координат» в воспитании детей и, что для меня очень важно, найти для себя ответ, как поступить в той или иной проблемной ситуации.

Жизнь с ребенком – это такой процесс, который порой тебе кажется простым и понятным, ты чувствуешь, что справляешься, и вообще довольно приличная мать, а потом вдруг в один момент сталкиваешься с ситуацией и переживаниями, которые трубят тебе в уши совсем противоположное. А всего-то стоило достать «нужный ключик» и ситуация уже перестает быть проблемной. Само знание, что у тебя есть некоторый запас разных «ключиков» на типичные для детско-родительских отношений ситуации, позволяет чувствовать себя гораздо увереннее и воспринимать новые воспитательные задачи творчески и с внутренним спокойствием.

И еще, что для меня очень важно, Екатерина очень тонкий и чуткий психолог и человек, несмотря на ее колоссальный профессиональный и личный (11 детей!) опыт, слушая и читая ее никогда не ощущаешь себя «родителем-двоечником», кажется, что это диалог на равных. Это очень помогает чувствовать себя «достаточно хорошей матерью».


Эльвира (участница очных и онлайн-семинаров Екатерины Бурмистровой)

Если я чувствую вину за желание «разгрузить» себя, отдыхать больше... 
Описание

Катя умеет выслушать и поддержать; не давая прямых советов, она как-то поправляет ориентиры... Когда они немного расползаются от усталости или обилия информации, и ты не знаешь, кого читать и кому верить... А выходишь от неё и как будто все встаёт на свои места, пазл складывается, и ты все знаешь: как себя вести, где прибавить, где убавить (как правило убавить у детей, добавить мужу... Внимания, времени, заботы). Да, это важный момент, на котором Катя всегда акцентирует внимание - отношения родителей, уход от детоцентризма, время вдвоём... И тогда, отбросив вину, ты пристраиваешь детей и идёшь в театр вдвоём с мужем... И постепенно это входит в жизнь семьи как правило, потому что понимаешь, что это тот самый глоток, который даёт и силы жить, и ресурс на повседневные дела, и свежий, незамыленный взгляд.

Елена Победаш (участница очных и онлайн-семинаров Екатерины Бурмистровой)

У вас остались вопросы?

Напишите, пожалуйста,  на  adm.bmshkola@gmail.com. Сделаем все, что в наших силах.

Смотреть в записи бесплатную онлайн-лекцию
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Возможно, лекция “Как белка в колесе” - как раз то, что нужно вашим знакомым.
Будем рады, если вы расскажите о ней в социальных сетях:

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика